Dagretreat ‘Rise & Shine’.

Naar Ibiza vliegen voor een Yoga Retreat? Niet nodig, want wij organiseren in de prachtige Koepel, gelegen op het groenrijke landgoed van Restaurant Abel, een Dag Retreat!

Dit Dag Retreat is voor vrouwen willen leren om zichzelf op de 1ste plek te zetten, zonder schuldgevoel naar de (kleine) mensen om zich heen.

Want je herkent het vast wel… je voelt aan alles dat je vooral leeft voor anderen. In de rol van mama, partner, collega, vriendin, dochter. Eerlijk is eerlijk; 95% van je tijd en energie geef je aan anderen. Als het meezit 5% aan je eigen welzijn.

Je bent op het punt gekomen dat je blijvend een goede balans voor jezelf wilt leren ontwikkelen en vasthouden.

Op dit Dag Retreat, inclusief lunch & diner, word je ondergedompeld in diepgaande mentale, emotionele rust en lichamelijke ontspanning waardoor je de ruimte ervaart om te voelen. Om in verbinding te komen met je hart. Jouw gevoel, intuïtie, creativiteit en levensenergie.

Een dagprogramma gevuld met o.a. Yoga, meditatie, ademwerk, mindfulness en energiewerk – allemaal fijne ervaringen die jou helpen om volledige rust en ruimte in jezelf te vinden.

Ook ervaar je nog een extra dimensie in onze Yogastudio de Koepel want we zijn erg blij om je te vertellen dat we state-of-the-art infrarood warmtepanelen hebben laten inhangen. Dit geeft zo’n behaaglijk en prettig gevoel dat het een nieuwe dimensie geeft aan het ervaren van onze Yogalessen, Yoga events en Yoga retreats.

Powered by: Devi Yoga Studio

Reserveer hier een plek!

Programma & tijden

09.30 uur ontvangst in Yogastudio de Koepel
10.00 – 10.30 uur start ceremonie & dagprogramma uitleg
10.30 – 11.30 uur Hatha Yogales
11.30 – 12.30 uur Multidimensionale transreis
12.30 – 14.00 uur lunch @Restaurant Abel
14.00 – 15.00 uur Stilte meditatie wandeling in natuurgebied de Grienden
15.00 – 16.30 uur Cacao ceremonie & ademsessie (breathwork)
16.30 – 17.30 uur Journalling
17.30 – 19.00 uur 2-gangen diner @Restaurant Abel
19.00 – 20.00 uur Klankschaal Sessie
20.30 einde dag retreat

Wanneer

Datum:

  • 03-03-2024

Prijs: € 222,- p.p.

Wat is aanwezig voor jou:

  • Yogamatten
  • Dekens
  • Kussens

Meenemen naar de les

  • Een flesje water
  • Kom in lekker zittende kleding
  • Een grote handdoek of hamman doek oid
  • Heb je een (yoga) matje en hulpmiddelen als blokken en kussens? Neem ze mee naar de les
  • Heb je geen yogaspullen, wees gerust want yogamatten en alle benodigdheden staan voor je klaar

Zegt alles in jou nu, YES dit wil ik!

Fijn, we zien er enorm naar uit je te verwelkomen op de mat!

Wacht dus niet te lang en trakteer jezelf, vrienden en familie op dit onvergetelijke Dag Retreat op zondag 3 maart.

Als je vragen hebt over het Dag Retreat, aarzel niet en stuur ons gerust een mail op kim@deviyogaclub.nl